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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年04月14日
面色黃,皮膚沒什麼毛病,肝臟有毛病?
網友回答
你好你的表現是屬於脾的問題
建議你應該去好一點的中醫看一下服用些中藥調理一下會有效果的
根據您的描述,您有可能是陽虛,陽虛常見兼有畏寒肢冷、自汗,脈沉緩或遲而無力,舌質胖淡舌苔白。可能與您的飲食方式有關。
建議服用中成藥歸脾丸調理,具有補益氣血的作用。對你的面色萎黃也會有幫助。平時多吃黃芪當歸燉排骨,具有補益氣血的食療作用。飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物。好好調理會好的。可以多喝點百合粥,可以清心養神。由於飲食習慣,您經常攝入陰性的蔬菜,陽性的食物您很少攝取,所以建議您改善飲食習慣,保證合理的膳食,進行適量的運動。