女孩十周歲身高135釐米,長高一點

有意識地多補鈣，多壓下腿拉下韌帶，多做下有一定彈跳次數的運動例如籃球,跳繩，摸高等等。這樣你就長高得很快了哦。不過你才10歲，剛發育不久，還是有很大長高的空間和潛力的。
如果我的回答對您有幫助，請給予采、納，謝謝您的肯定。如果還有疑問，請追問。。。祝您健康！

你孩子這種情況如果不是遺傳的話就沒事，還是可以糾正的
建議要早睡早起，補鈣，補充足夠的蛋白類食物，可以多吃魚，多吃水果，多運動。祝健康快樂！

現在才10歲，還有好多年可以長高，不必過於著急。
有一項運動，既可瘦一點，又可以長高，還健康，就是打籃球。投籃可以讓人體多做引體向上的動作，有利於長高。