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問題【營養保健科】 15年04月21日

怎麼吃也吃不胖是怎麼回事

問題描述網友年齡：28歲
網友性別：女
詳情描述:
人家都是特別喜歡自己的身材瘦的，但是我卻發現自己卻是特別瘦的那種呢而且目前因為身體瘦的原因所以身體的抵抗力一直都不是很好呢，後來檢查說需要補充營養長胖一些的呢，但是自己怎麼吃也吃不胖呢，真不知道這種情況到底是怎麼回事呢

網友回答

2015年04月21日 00:00

因為每個人的體質不一樣，有的人容易吸收，有人的不容易吸收，很多人都是，吃飯吃的很多，卻不長肉，其實想變胖是很不容易做到的，只要營養跟的上，不要挑食，加強鍛煉，身體就不會虛弱，只要身體好，胖瘦都一樣的，多運動吧