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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年04月21日
早上能不能空腹吃蘋果?
網友回答
蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處於饑餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.但是最好主食或其他食物搭配吃,