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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年04月22日

四肢發冷是什麼原因?

問題描述 網友年齡:26歲
網友性別:女
詳情描述:
我妹妹一到冬天就老是手腳冰涼的。我穿的是棉鞋,她也是。但是我的腳永遠比她的熱。然後晚上一晚上她的腳都有可能是涼的。我就這是為什麼,該怎麼治。
網友回答
2015年04月22日 00:00


1.一般的來說貧血和腸胃病患者,營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液迴圈不良者,或者肢體末梢血液迴圈障礙,都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期,由於體虛,更容易引起手足冰涼。2.注意保暖,加強鍛煉,注意飲食:多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有:牛、羊、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。