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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年04月24日

優酪乳檸檬一起喝行不行?

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:女
詳情描述:
優酪乳檸檬一起喝行不行?
網友回答
2015年04月24日 00:00


優酪乳和檸檬理論上是可以一起喝的。
但是因為兩樣都是酸性的食物,可能會導致胃酸過多,還是分來食用會比較好。

2015年04月24日 00:00


分析一下牛奶中不能加檸檬是因為檸檬裡有許多有機酸,遇到牛奶裡的蛋白質會凝結成白色的不溶物,我試過的,想做檸檬奶昔呢,結果……成了一碗豆花…
建議您最好還是別那樣做為好,如果你喜歡檸檬味的乳製品,可以去買一些檸檬味的香精的,雖說是添加劑吧,可也沒有傷害的,它們不會被人體吸收,只是在你身體裡“旅遊”了一遍,適量就OK了。

2015年04月24日 00:00


優酪乳具有很好的調理胃腸道,提高免疫力的功能,檸檬富含維生素C,具有增強體質,美白的效果。
優酪乳和檸檬是可以一起喝的,這樣可以增強它們的功效,有更好的美白,增強體質的作用。希望能幫到你。