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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年04月30日
經期能吃紅豆薏仁米蓮子粥嗎?
網友回答
根據你的諮詢,這個情況下月經期可以服用藥物。祝身體健康。
在月經期間避免食用冷飲,注意保暖避免著涼避免希臘刺激食物避免服用藥物
紅豆薏仁米蓮子粥是可以食用的祝好
經期時可以吃經期可以吃紅豆薏仁米蓮子粥的,有一定的好處。
紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、薏米更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能提升內臟活力,增強體力。
紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性生理期間的滋補佳品,蓮子養心益腎、健脾止瀉糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃
月經期間可以服用,對身體沒有影響,且紅豆有補血作用是月經最佳補品