目前是走多了左腳麻,腰右邊疼

手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，一般都是由於人體的運動神經系統受損引起發病現象。也有可能是一些器質性病變的症狀
注意按時作息。做到飲食有節，特別不可過食肥甘厚味，預防三高血症。要保持心情愉快，避免憂思惱怒。

你的病情多和你的工作環境有關，受累，受涼是得病的關鍵。根據你的病情來看不像是腰椎間盤的問題，腰椎間盤有問題了多是同一側不適
首先應當確診一下，先排除一下椎間盤突出的問題。做個腰椎CT就可以了。然後再對證治療比較合適。