醫生你好，身體虛弱者可以吃乾貨嗎？像菜

你好，身體虛弱的話，儘量注意多補充一些新鮮的食物，更有利於身體健康的，比如說鹹魚，多並不利於身體的，平時多補充優質高蛋白，微量元素，以及各種維生素，多吃水果蔬菜，要注意保持充足的睡眠，多注意運動，可以服用玉屏風顆粒來改善。

你說的這些食物並不影響身體虛弱，既然有身體虛弱的現象，需要進行身體調理，除了營養補充和適當體育活動，還要使用中藥調理。