小腿和手臂酸痛是怎麼回事,怎麼治療

可能是缺乏微量元素，注意以缺乏鈣元素最為常見
建議檢查微量元素的含量，必要時補充鈣劑以及維生素。

你這有可能是過於疲勞導致的，也是會有缺鈣的可能的。
應該儘量的注意休息，同時也可以應用鈣爾奇等來進行補鈣的治療的。

如果是運動運後岀現這樣的情況，一般無需處理，是肌肉缺氧代謝導致局部的乳酸堆集引起，一般數日後自行恢復。建議如果不是上述情況引起的，應進行必要的檢查，明確原因，才能更好治療。