怎樣才能瘦屁股

病情分析： 臀部的肥胖也是皮下脂肪堆積所致的，可以飲食和運動減肥的。
指導意見： 建議飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，管住嘴，邁開腿，每天有氧運動半小時，轉呼啦圈，跑步。快走等都是不錯的方法。

減肥的方法最健康無害的是運動減肥法，可以通過瑜伽鍛煉來達到減肥的目的