上火下寒,脾濕怎麼辦

根據您的病情描述可能屬於營養不良或勞累引起的。
建議注意休息，增加營養，可以補充維生素b等一般缺乏維生素可導致口腔炎等表現。

通過您的病史和治療經過來看，您的基本情況還是比較理想的，重要臟器沒有問題。
檢查腰部ct，排除腰椎病變的可能，積極體育鍛煉，生活規律，注意口腔衛生，可以減少潰瘍的發生。