脾腎虛弱如何調理

不能完全依靠藥物調理，還必須要調整自己得起居，脾腎氣虛多為先天之本(腎)和後天之本(脾)不能溫熙和充養,腎不溫熙脾,造成脾虛,脾不充養腎,造腎虛,治療上是要分清,是腎先虛之後造成脾虛,則應補腎,如是脾先虛造成腎虛,就應調氣健脾,久病造成脾腎雙虛,那就應脾腎雙調. 氣虛著多為氣化功能(消化)不好,則應少吃多餐,要吃容易消化的食物,不能吃肥甘厚味,慎起居,注意勞逸結合,適當參加運動,要記住生命在於運動嘛! 脾腎雙虛者多病情較為複雜,虛實並存,中成藥組方固定,難以適用此病證,最好去找中醫師辯證開些湯藥調理,湯藥易於加減,能隨病情酌情而用藥.