每天吃玉米可以減肥嗎

病情分析： 玉米屬於粗糧，其中含有大量的纖維素，可以促進腸道的蠕動
指導意見： 每天吃可以減少其他高熱量食物的攝入，有一定的減肥效果，但是同時玉米屬於較難消化的東西，如果胃腸道不適很好的話，不建議每天都吃。

病情分析： 每天吃一個玉米是可以的，但不能減肥的，需要通過加強鍛煉來減肥的。
指導意見： 因為玉米是屬於營養豐富的豆類食物，含有豐富的維生素和微量元素，所以平時適當吃玉米是對身體有好處的。