腰4-5.腰5-骶1椎間隙見軟組織密度

你好，根據你的描述，考慮你的情況，不排除是由於腰部活動量過大等原因引起，腰椎間盤突出的情況。建議日常生活中注意休息，避免劇烈活動，減少腰部的活動，避免長時間彎腰，不要抬重物，睡覺不要睡過軟的床墊，注意保暖，避免受涼受潮，可以給予熱敷理療，艾灸，牽引等。

你好，這種情況一般考慮是腰椎間盤突出的情況。應該臥床休息，可以服用活血止痛藥物、營養神經藥物等治療。

你好，你的情況建議平時避免用力彎腰。不要做重體力勞動。可以物理治療，比如牽引，針灸，按摩等。