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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年12月05日

早餐吃黃瓜可以減肥嗎

問題描述 早餐吃黃瓜可以減肥嗎?悲傷和肩上的肉要怎麼減啊!
網友回答
2014年12月05日 19:00

早餐空腹吃蘋果是可以的,吃黃瓜有些寒涼,早上少吃,後背和肩上可以練些臥推什麼的針對性的肌肉訓練可以減掉多餘脂肪!