為什麼吃晚飯吃的少第二天臉依然變胖

病情分析： 青年女性，飲食與肥胖的問題。首先，一般前一天的進食與第二天是否增加絕對體重不會有太大影響。如果不是心理作用覺得臉胖，那麼與睡前飲水引起的浮腫有一定的相關。
指導意見： 處於青春成長期，望均衡飲食，只有先發育正常，才能談到今後的好身材。飲水的時間建議在白天，睡前避免飲大量水。

病情分析： 晚上吃少正常，這也是正常的反應，晚上少吃點好
指導意見： 古話說早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，這樣就能達到養胃，又能使身體棒棒的，