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問題 【運動減肥】 【歸檔】 13年04月28日

每天堅持跑步能不能減肥

問題描述 每天下午堅持跑步能不能減肥阿 會瘦嗎
網友回答
2013年04月28日 15:08

病情分析: 每天堅持跑步減肥效果可能會非常明顯,但一定要堅持,另外要合理控制飲食。
指導意見: 運動減肥是最健康、最合理的減肥方式,但要持之以恆,另外減肥還需要控制飲食,這樣才能達到事半功倍的效果