問題
【運動減肥】
【歸檔】 13年04月28日
每天抖動大腿上的肉可以變瘦嗎？
網友回答
您好，這個動作對於瘦大腿沒有什麼作用。
指導意見：可以多做下蹲運動，可以緊致腿部的肌肉幫助減肥的。
每天抖動大腿上的肉，能在一定的程度上減掉大腿上的肉，但是見效特別慢。你可以針對大腿多做一些下肢運動。