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問題【運動減肥】 13年04月28日

做操可以達到減肥的效果嗎

問題描述我想問一下做操能減肥嗎

網友回答

2013年04月28日 18:19

可以。任何運動只要達到一定的運動量都可以。想減肥的話，時間最好控制到40分鐘以上..