吃的少運動多為什麼體重不減

體重的影響因素比較多，儘管你吃得少，但是你喝水了吧，你儘管吃得少，但是吸收得好，也會體重增加的。

關鍵是要堅持，減肥是需要一定的時間的，貴在堅持。

減肥是一個長期的過程，一兩天是無法出效果的，限定一兩個月少吃多運動再去稱一下體重，應該會有效果的。

體重的影響因素比較多，儘管你吃得少，但是你喝水了吧，你儘管吃得少，但是吸收得好，也會體重增加的。