運動了一個月還不瘦是為什麼

您好，首先減肥肯定不會建議您吃減肥藥的，因為減肥藥一般都是很貴的，還有就是減肥藥都對身體不好，一般含有激素。
指導意見：還有就是也不建議您節食減肥，對身體不好，再有就是建議您鍛煉身試試，平時低脂肪飲食，適當的有氧訓練，睡覺前可以進行前蹬腿運動，有利於減腿部。

在運動的同時應注重節食，同時應該維持一定的運動量。

病情分析： 減肥需要少食多餐進行的
指導意見： 平常要多運動，還要減少進食量，不要多吃甜的食物