剖腹產後多久可以運動減肥

病情分析： 一般建議剖腹產後三個月後，子宮恢復好即可以開始鍛煉。
指導意見： 建議身體基本恢復後，可以進行一些較大運動量的運動，例如：慢跑，跳繩，游泳等。

一個月以後，可以做“產後操”,是有助於恢復體形的,可以運動的,但運動量不能過大,也不能靠節食減肥.

剖腹產後5到6個月媽媽考慮減肥，期間要注意休息和營養的。