問題
【運動減肥】
【歸檔】 13年04月25日
運動量增加使腿變粗了繼續運動會瘦回來嗎
網友回答
病情分析： 可以改變一下運動方式是可以轉變回來的。運動會增加肌肉而使脂肪減少，出來的效果就是局部的肢體變粗壯。
指導意見： 但是，只要合理的多方位的運動協調一下就可以了，也不要做太劇烈的運動，如果長時間的堅持可以達到健康減肥的效果。