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問題 【運動減肥】 【歸檔】 13年04月26日

有快速減肥的辦法嗎

問題描述 有什麼快速減肥的辦法嗎?我實在是不想再胖下去了。
網友回答
2013年08月20日 11:00

減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。