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問題【運動減肥】 14年12月16日

滿月臉雙下巴水牛背是什麼性質的肥胖

問題描述生完孩子發胖，減到一百四的時候身上皮疹發作。吃藥治療。過後月經量少色淡。滿月臉雙下巴水牛背，體重上升到一百六十斤。有便秘和失眠的情況，請問我是什麼性的肥胖，該怎麼減肥。

網友回答

2014年12月16日 22:13

病情分析：你的症狀要考慮為肥胖症，主要與你的生活習慣和飲食習慣有關係的，需要減肥治療的。
指導意見：建議你可以每天早上起來跑步三公里，連續堅持三個月就可以收到滿意的減肥效果。平時飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，禁熱量過高和和油膩的食物。