昨天我左腿外側膝蓋位置被撞了一下，當時

你好，這個情況要注意去拍個片子檢查的，避免有骨折骨裂情況，並且注意積極治療的，現在24小時以後，您可以熱敷來緩解疼痛症狀，並且促進血液迴圈的，可以服用一些活血化瘀的藥物與噴霧來改善，多注意休息，不要多走動，不要劇烈運動，多補充各種營養。

可能是肌肉損傷，容易造成局部血腫，疼痛。活動不適，建議可以用活絡油塗抹疼痛部位，舒筋活絡。或者做做艾灸治療，改善疼痛，注意避免過多行走。