腎陰虛應該怎麼治才能好的快而且又有效?

腎虛用藥物六味地黃丸效果是不錯的。
建議治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.

您這應該是中醫上講的腎陰虧虛腎精不足的表現。
建議可以服用中成藥六味地黃丸一段時間，平時枸杞泡茶，培養運動愛好，接觸不良習慣。注意生活規律。