我這個膝蓋左右兩側疼。休息休息就好多了

你好，你的情況考慮膝關節軟組織炎症，可以行針灸、推拿、艾灸、中藥等治療。

您好，您的描述情況這個就是屬於運動引起的局部膝關節炎或周圍韌帶等損傷的狀態。這個情況首先要及時休息養護一周時間，同時要注意可以進行局部外用傷藥膏的調整，或進行局部注射治療。

既然做了磁共振檢查，沒有什麼問題，那可以排除關節軟骨，以及韌帶損傷，你這症狀考慮是滑膜炎的表現，可能與平時長時間勞損，以及受涼刺激有關係，平時可以進行熱敷按摩處理，用烤燈照射，外用膏藥，對於改善症狀有幫助，疼痛明顯還可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

你好，很高興為你解答，根據你的描述如果有少量積液的話暫時不用管的