手心和腳都容易出汗?

你好多考慮腎虛，可以看中醫辨證施治，嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,
建議可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

手腳容易出汗考慮可能是局限性多汗症，一般採用維生素B1,穀維素等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥.外用尿素軟膏,具體劑量請遵醫囑.
飲食上注意多吃點蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物進行食補。

你的情況考慮是腎虛導致的盜汗。
建議你可以服用六味地黃丸調理，忌房事過多，忌煙酒辛辣刺激。
以上是對“我的手心和腳都容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您是在什麼時候出汗？是睡覺的時候嗎？
您是在什麼時候出汗？是睡覺的時候嗎？您的出汗之外，怕冷嗎？飲食如何？

手心和腳心出汗一般都是由於肺氣虛導致的出虛汗。特別是在冬天，腳越冷反而越容易出汗。
可以多吃些補肺固表的食物，如銀耳，百合，蓮子等。同時，不要吃蔥，蔥容易解表發汗，更容易出汗。要多運動，多做深呼吸，都能補肺氣。祝早日康復。

你這種情況是因為脾胃虛弱引起的。而且是脾胃虛寒，有寒濕之氣，所以手心容易出汗，還容易冰涼
首先要保持局部皮膚清潔減少局部刺激，飲食要清淡的多吃些優質蛋白質，多吃些黑色食物如黑豆黑木耳，板栗等補腎的食物，適當鍛煉增強自身免疫力，中醫穴位療法從根本治療