一年前曾患跟腱炎，情況類似

您好，跟腱炎的康復還是要以休息為主，平時可以買一個增高鞋墊墊高腳後跟，可以戴跟腱護具，也可以貼肌效內貼防護，根據醫生知道服用消炎藥，但不建議局部封閉治療。

你這首先還是考慮跟腱炎和踝關節滑膜炎有關，可以進行熱敷按摩處理，多抬高患肢，應用，活血化瘀藥物，另外可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，緩解疼痛，有助於促進恢復。

你好，應該是由於平時過於勞累引起的，或者是由於跟腱炎導致，建議，你最好是通過藥物進行治療。避免過於勞累，可以進行熱敷。

現在的情況，不排除跟腱炎或骨刺引起的，可以拍片檢查一下，可以口服止疼藥物的，要穿寬鬆的鞋。