我的左腳底中間腳凹裡一直疼痛，大概有幾

這樣的情況可能是由於長時間行走或者站立導致足弓，損傷導致的，可能是有韌帶的慢性損傷，你可以平時做一下熱敷，按摩，經常用熱水燙燙，不要長時間的站立，不要做過多的劇烈運動，好好休息一段時間，逐漸就可以恢復，疼痛明顯可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解症狀。