今年暑假在飯店打工，由於一直要站著，所

你好，腳趾頭麻木考慮與血液迴圈不暢有關係，要經常鍛煉身體。另外到醫院完善相關檢查，排除骨質增生因素，通過活血化瘀的方法可以改善。平時經常活動局部。可以口服舒筋活血片，氯唑沙宗片等

你好，根據你所描述的情況，建議去骨科就診一下，拍一下腰椎片子，根據檢查結果對症治療。

你好，根據你的情況考慮為腰椎疾病所引起的腳趾發麻，可以服用營養神經藥物