你好，我的腳扭了，快一個月了，反復好了鐘了該怎麼辦

患病期間下床活動會導致軟組織扭挫傷病情反復，應靜養為主。可石膏固定制動患肢，禁食辛辣食物，可配合口服三七傷藥片促進恢復。補充詢問：有無骨折脫位。

一般情況腳部扭傷引起軟組織損傷腫脹疼痛不適，。需要注意休息，避免負重劇烈活動勞累，可以熱敷按摩烤電理療促進消腫，應用消腫止痛酊等藥物。

軟組織挫傷導致的，如果疼痛明顯的話，是可以吃點陣痛，活血化瘀之類的藥物治療的。需要好好休息的，抬高患肢不要活動，必要時需要做個核磁共振明確具體的情況。