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問題
【骨科】
【歸檔】 16年12月07日
輕微腰脫，和腰部韌帶受傷，應該避免那些？
網友回答
您好，根據您的描述看建議避免重體力勞動，適當做要不修復運動操，營養均衡。
建議應該減少劇烈活動，平時應該避免久坐較好遵醫囑積極按摩補鈣調理看看，多吃滋補的食物較好的
你好，如果是腰損傷，容易引起軟組織損傷疼痛，功能障礙。建議你最好是讓他通過藥物進行治療，可以進行熱敷，避免潮濕寒冷的環境，避免過於勞累