怎樣使皮膚變白

病情分析： 您好，你說的情況是需要從內調理的，多吃水果蔬菜比較好的，吃番茄美白的效果很好的
指導意見： 注意防曬工作的，還有可以適當的做做美白麵膜的。蜂蜜和珍珠粉搭配效果不錯的

美白其實男性和女性差不多，做好防曬工作，每天出門前塗抹防曬霜，不要暴曬在太陽之下，讓紫外線直接照射，還要注意多喝水。建議避免使用美白產品，多數效果甚微且不安全。注意防曬、控油和補水。