年輕女性要怎麼防止脫髮

病情分析： 脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮等，找准脫髮的原因是關鍵。
指導意見： 宜對症治療，另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.