近視眼怎麼治療啊?怎麼恢復正常?

近視眼最好的治療方法就是醫學驗光查出準確的近視度數然後配眼鏡，眼鏡要經常戴，要不近視度數加深快，平時注意看書寫字保持正確姿勢，晚上可以點放鬆睫狀肌的眼藥水。

補足維生素C人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之引起晶狀體變性。當然蔬菜、水果中維生素C豐富。可以自備家用果漿機製造鮮果汁飲用，既補充了水分，又補充了維生素。必要的時候也可採用鐳射手術。

近視是因為眼睛的屈光度增大或是眼睛的前後徑增長所致，目前對於近視的具體病因還並不是太清楚，沒有什麼特效藥治癒的，應該及時去正規醫院的眼科檢查驗光與矯正，不要輕信什麼治療近視的方法。現在不需要手術治療
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選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，