最近十多天經常做噩夢，不是很傷心就是很害

指導建議；這種情況考慮是氣血虛弱，睡眠不好引起的，建議你吃些柏子養心丸，每天堅持進行體育鍛煉，提高體質。

你好，根據你的描述有可能是神經衰弱引起的，建議在當地醫生指導下口服安神補腦液治療，期間注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，睡覺前喝點牛奶。

您好！您這種情況，可以適當服用養血安神片來促進睡眠，請多吃補氣養血的食物，也可以服用複方阿膠漿，把睡眠調理好，其他症狀都會相應緩解。祝您健康！

你好，現在的情況，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，也考慮為受到外界刺激所至，要學會自我調整，必要時可以口服藥物來改善的。