大姨媽來了以後小腹周圍很涼，冬天來的特別少，小腹脹痛

你好，這個情況是因為內分泌紊亂引起的，您平時要注意增強體質，注意保暖，避免辛辣刺激性食物，多注意休息，保持充足的睡眠，如果經常有這種情況可以去檢查，並進行調理的。

建議：你諮詢問題屬於子宮虛寒性病理變化，最好是服用中成藥艾附暖宮丸來治療。平時需要忌食寒涼生冷性食物。

你的情況考慮宮寒，氣血不足引起的，建議到中醫科做進一步診治，辯證服用中藥調理。

你的情況懷疑是體內激素水準失衡造成的現象，建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物。局部熱敷。必要時去醫院檢查

您好很高興為您答覆！考慮是環境變化引起的月經不調！需要注意保暖，忌口辛辣刺激油膩燒烤肥肉！

你好，例假期間小腹疼痛，怕涼，考慮是宮寒引起的，建議配合艾附暖宮丸服用的。

您好，您的這個情況，在生理期時可以準備熱水袋熱敷肚子，症狀會緩解很多

你好；據你的描述諮詢，提示氣血虛弱、宮寒的可能性大，建議婦科就醫檢查，明確診斷後潰瘍服用中藥調理的。

您月經量偏少，體質偏寒，建議您冬季適當進補，多吃點溫熱食物。適當鍛煉身體。