手經常冰涼是怎麼回事

你就是寒涼體質導致的這樣的問題和自己的體質有直接的關係治療方法就是自己適當鍛煉均衡營養。

你好，一般來說，手腳冰冷反應了氣血運行不暢，或氣血虛弱。有可能你是寒性體質，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、薑、紅棗等，也有可能你比較多愁善感，引起肝氣不舒，肝是運行氣血的部位，影響通身氣血的流暢;更有可能你不愛運動，或工作以坐為主。意見建議：你也要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒等其他症狀。經常鍛煉身體，保持心情舒暢也會有一定的改善。