左肩胛疼的厲害憋氣就不疼

如果您的疼痛與呼吸有關的話，那麼考慮還是胸膜方面的疾病，主要是由於胸膜的摩擦所導致的疼痛。
建議及時去醫院進行檢查，例如胸部X線片，胸部B超等檢查，以明確診斷及時進行治療。

左肩胛骨單獨的疼痛可能是勞損等引起的，如果伴隨有呼吸、憋氣時的不適，可能就跟呼吸系統、循環系統有一定的關係了。
拍片子看是否有胸膜炎或者支氣管方面的炎症，對因治療。

左肩胛區疼可見於肌肉痙攣、頸椎間盤的問題、肩胛骨的問題、胸膜的問題及肩胛區的放射疼（可見於心臟疾病、胃部疾病等）。憋氣就不疼，考慮還是胸膜、心臟或者是胃的問題。
建議你到正規醫院就診，做個胸片排除一下肺部病變，做個上消化道造影看一下胃部，做個心電圖或心臟彩超除外一下心臟病。