孩子晚上睡不著，白天總睡覺

病情分析： 這是一種生活習慣，您長期這樣，由於你的生物鐘已經被打亂，所以才會黑白顛倒。
指導意見： 建議您堅持每天白天不要睡覺，到點就起床，無論多困都不要睡覺，然後到了黑天在休息，慢慢會調理過來的，晚間臨睡前喝杯白開水，吃個蘋果，喝杯牛奶等，有助於睡眠。