睡覺老磨牙，身體疲勞可以吃些什麼補品

病情分析： 建議平時儘量多休息，適當的減減壓，降低壓力。
指導意見： 加強營養。平時可以吃點鈣片，牛奶，蜂膠等食物，可以選擇運動，聊天等及時宣洩不良情緒

病情分析： 你這不能排除脾虛的可能，其臨床表現可見乏力，精神萎靡，飲食減少，以及夜裡磨牙等症狀；磨牙有時亦可見於腸道寄生蟲引起。
指導意見： 你可線服用腸蟲清進行驅蟲，然後進行健脾治療，不建議服用保健品，可服用參苓白術散，健脾散，一般可緩解你的上述症狀。