身體乏力，怕冷，脫髮頭暈眼花，食欲不好…

從症狀上說，這脾腎陽虛是主要的，是長期勞累造成的，建議使用中藥湯劑進行調理。

你的這些症狀是與身體虛弱，氣血虛虧等有關的，是與腎虛有關的，需要檢查確診，根據檢查結果進行治療。也可以服氣血雙補顆粒進行治療。

目前的情況是屬於體虛的表現，需要戒除不良的生活習慣，多行運動增強自身的體質，服用滋補的藥物。