20歲右側20歲右側腰椎疼

你還是要注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的話，可能與腰椎間盤突出有關，一般情況下，腰椎間盤突出多見於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大造成的，也可能與過度活動引起的肌肉拉傷造成的，現在一定要避免劇烈的活動，減少身體的負重，也可以採用理療，貼敷膏藥等方式緩解。