右腳半年內兩次扭傷

你應該首先注意一下是否有活動異常，畸形，骨摩擦音或摩擦感等骨折的特有體征，如果存在的話還是考慮與骨折有關，應該及時進行復位固定。如果沒有的話，就不用過度擔心，可能與軟組織損傷有關，腫脹是由於微循環障礙，組織液回流不暢造成的，現在要避免劇烈的活動。