男，20歲，腎虛，手腳冰涼，萎靡不振

你好，從症狀上看腎陽虛是較為嚴重的，是可以服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調理一下。平時要多吃些羊肉，狗肉，豬腰，韭菜等補腎食物。養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。

您好，很高興為您解答，腎陰虛表現四肢出汗，熱，睡眠不佳。腎陽虛表現身體感覺冷。您的描述像是腎陽虛，建議您加強營養，適當鍛煉，保持心情舒暢和充足睡眠，口服金匱腎氣丸，可以改善，希望對你有幫助！