手腕扭傷了還能嗎?要怎麼做

腕部的扭傷一般常見的是盤狀韌帶損傷，因為腕部關節的活動性比較大，功能複雜，所以容易發生損傷。韌帶扭傷後完全恢復一般需要2周以上的時間。建議在傷後6小時內，進行冷敷處理。超過48小時，需要進行熱敷。可以配合外貼麝香壯骨膏和口服活血化瘀的中成藥。在損傷沒有完全恢復之前不要進行劇烈運動。

如果是腕關節扭傷主要是局部制動注意休息局部可以理療按摩針灸治療。不要提拉重物或者過度旋轉。慢慢適應性活動。疼痛比較嚴重的口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉治療。也可以口服活血化瘀藥物治療。