老人腰椎間盤突出應注意什麼呢?

它同樣對青年朋友有著相當大的威脅。腰椎間盤突出分為：膨出、突出、脫出。症狀多種多樣。包括各種腰痛症狀，病人常有腰骶部疼痛，疼痛較深，可輕可重。輕的久坐後才產生;重者痛不可忍，臥床不起，稍動就痛，翻身極為困難。
臥床休息。如果患者休息不好，可能會加重病情，最好可以睡硬板床。一定不要覺得讓老人睡軟軟的床是對他好，這樣反而會對他不利。
最好選擇保守治療。因為老人年紀大了，做手術會有較大的風險，所以我們不能冒這個險。而且，有臨床試驗表明，保守治療也能取得很好地療效。

腰椎間盤突出是由於姿勢不當，象站姿，坐姿,睡姿等導致椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經等引起的一系列症狀群。
建議睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。不要做彎腰又用力的動作。

腰椎間盤突出是由於不良的生活習慣和工作習慣造成的，不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是誘因。突出的椎間盤可導致脊椎間隙明顯變窄，壓迫到神經，就有了發麻、發脹、四肢無力、疼痛的症狀。
要預防腰椎間盤突出症，除了做好保暖工作外，還應保持良好的生活習慣，防止過度勞累。站或坐的姿勢要正確，應當“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。不宜久坐久站，同一姿勢不應保持太久，鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大。平時少做負重動作，提重物時不要彎腰，應該先蹲下，拿到重物後再慢慢起身，儘量不彎腰。臥床休息宜選用硬板床。
以上是對“老人腰椎間盤突出需要注意什麼呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

老人的腰椎間盤突出日常習慣非常重要，不能久坐、久站，不能提重物，不能做彎腰用力的動作。注意保暖，不要受涼、受潮。注意臥床休息，睡平板床，且採取平臥位。忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。多練習倒走、飛燕。有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要勞累。在椅子上加一個靠枕，以減輕腰椎壓力。晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。